Scop
Această bară este concepută pentru a dezvolta mușchii brațelor și este folosită pentru exerciții precum presa franceză pe bancă (în picioare, așezat) și ciocanul Scott. În ciuda numărului mic de exerciții, este utilizat pe scară largă atât de începători, cât și de sportivii experimentați. Acest lucru se datorează faptului că echilibrul său excelent permite o concentrare maximă asupra mușchiului țintă, iar prinderea neutră promovează o întindere mai mare a mușchiului, ceea ce stimulează dezvoltarea fibrelor musculare. Prin urmare, prezența sa este de dorit în orice sală de sport.
Descriere
Griful este un cadru dreptunghiular cu două mânere paralele și bucșe de șezut la capete. Este realizat din oțel de calitate industrială cu conținut ridicat de carbon, cromat, care îl protejează de rugină. Înlocuirea rapidă și ușoară a plăcilor de greutăți se realizează datorită dispozitivelor de blocare convenabile cu șuruburi (piulițe Weider), care asigură și fixarea lor fiabilă. Mânerele au crestături mici, datorită cărora palmele atletului nu alunecă în timpul exercițiului, ceea ce garantează o prindere fiabilă și, în consecință, siguranță.
Avantaje:
- Oțelul de înaltă calitate garantează gâtului o durată lungă de viață.
- Poate fi folosit acasă și în săli de sport.
- Potrivit pentru utilizatorii cu diferite niveluri de dezvoltare fizică.
