Un set de gantere pliabile și reglabile este soluția ideală pentru antrenamentele de acasă, permițând înlocuirea unei mici săli de sport. Datorită designului versatil, acestea pot fi utilizate atât ca gantere individuale, cât și conectate într-o bară, oferind multiple variante de exerciții.

Exercițiile cu gantere ajută la dezvoltarea bicepșilor, tricepșilor, mușchilor pectorali și deltoizi. Setul este potrivit pentru exerciții precum presa cu gantere, ridicări pentru bicepși, exerciții pentru umeri și îndreptări.

Greutatea este reglabilă, permițând utilizatorului să adapteze încărcătura în funcție de nivelul de pregătire, de la începători până la utilizatori avansați. Sistemul de fixare cu piuliță de siguranță previne desprinderea discurilor în timpul antrenamentului.

Specificații:

• Greutate totală: 20 kg (set 2 gantere)
• Diametru interior discuri: 28 mm
• Lungime bară: 40 cm
• Lungime totală bară: 104 cm
• Zonă prindere: 13 cm
• Zonă discuri: 19 cm
• Funcție: gantere + bară